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本格的デドックスを学ぶ
最近あちこちで聞く「デトックス」。

海外セレブたちが火付け役のものも
結構多いようですが、
ダイエットや健康法はもちろん、
料理レシピなんかも沢山見かけますよね。

この「デトックス」という考え方、
ルーツを遡ると切っても切れないのが、
インドのアーユルヴェーダのようです。

日本ではエステやマッサージでばかり
見かけるので、お手軽なイメージがありますが、

実はインドでは、アーユルヴェーダの
医師の資格は国家資格なので、
れっきとした医学です。

しかも、5000年とも言われるその
知恵の集大成の奥深さは、
西洋医学にどっぷりの現代人の私たちには
斬新で聞きなれないほど。

例えば、、、

消化・代謝のプロセスの終着地点として、
「生命エネルギー」と訳される「オージャス」
というものについて説いていたり、

そもそもアーユルヴェーダの定義として
「人生の目的とは、幸福の拡大である」
と説いていたり。

でも、これらの教えを細かく紐解いていくと、
空想ではなく、全てが説得性に満ち、
むしろ西洋医学がおろそかにしてしまっている
大切なものを取り戻させてくれます。

アーユルヴェーダでは「デトックス」に近いものとして
ここで紹介されている「毒出し」というものがあります。

『元気の学校』

このページから手に入れることができる
アーユルヴェーダ医療の第一人者的人物への
インタビューによると、

このしくみを知らない人が、病気になり、
知っていれば、病気を避けられる・・

と言っても過言じゃなさそうです。

毒出しが定義する「毒素」や
「毒素」を溜めない方法を教えてくれる
このインタビューは、必ず役に立つと思います。

すべての人にオススメですが、
どうも毎日スッキリしない体調で過ごしている人、
昔と比べて疲れやすくなった・・・

そんな人たちは必見です。

〆切は、【11月15日(日)】まで。

この日までに確実に手に入れてください。

『元気の学校』を見てみる
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